Cómo mantener activos a niñas y niños sin gastar en cursos de verano

Instituciones señalan que el receso escolar puede aprovecharse para fortalecer hábitos, convivencia y aprendizaje, aun cuando niñas y niños no asistan a cursos de verano.

Toluca/Estado de México
No asistir a un curso de verano no significa que niñas y niños deban permanecer inactivos durante las vacaciones, organismos como UNICEF y la Secretaría de Educación Pública recomiendan aprovechar el receso escolar para mantener rutinas que combinen lectura, actividad física, juego y convivencia familiar, con el propósito de fortalecer el desarrollo emocional, social y cognitivo.
Las recomendaciones cobran relevancia para miles de familias que durante julio y agosto permanecen en casa por motivos económicos o laborales, de acuerdo con UNICEF el aprendizaje también ocurre fuera de las aulas y las actividades cotidianas representan una oportunidad para desarrollar habilidades como la creatividad, la autonomía, la comunicación y la resolución de problemas sin realizar gastos adicionales.
Recomendaciones para aprovechar las vacaciones escolares
Entre las acciones sugeridas destacan conservar horarios regulares para dormir y despertar, dedicar diariamente entre 20 y 30 minutos a la lectura, realizar al menos una hora de actividad física y reducir el tiempo destinado al uso recreativo de pantallas, procurando que los contenidos digitales tengan un propósito educativo y cuenten con supervisión de un adulto.
UNICEF señala que las vacaciones no deben reproducir el ritmo escolar, sino ofrecer un equilibrio entre descanso, recreación y experiencias que favorezcan el aprendizaje, además advierte que mantener hábitos positivos durante este periodo facilita el regreso a clases y contribuye al bienestar integral de niñas y niños.
Actividades en casa fortalecen la autonomía infantil
Especialistas en desarrollo infantil también recomiendan involucrar a los menores en actividades acordes con su edad, como preparar alimentos sencillos, ordenar su habitación, cuidar plantas o participar en algunas compras familiares, ya que estas tareas fortalecen la responsabilidad, la independencia y la convivencia dentro del hogar.
Espacios públicos ofrecen opciones gratuitas durante el verano
Otra alternativa consiste en aprovechar los espacios públicos disponibles durante las vacaciones, como bibliotecas, parques, museos, centros culturales y deportivos, muchos de los cuales ofrecen actividades gratuitas o de bajo costo que permiten mantener activos a los menores sin necesidad de inscribirlos en cursos especializados.

Equilibrio entre descanso, juego y aprendizaje
Las instituciones coinciden en que el receso escolar puede convertirse en una oportunidad para fortalecer la convivencia familiar y consolidar hábitos saludables, siempre que las actividades combinen descanso, recreación y aprendizaje, en lugar de privilegiar largos periodos frente a dispositivos electrónicos.
Datos
¿Qué recomiendan UNICEF y la SEP para las vacaciones escolares?
Mantener una rutina que incluya lectura diaria, actividad física, juego, descanso y convivencia familiar para favorecer el desarrollo integral de niñas y niños.
¿Qué consecuencias puede tener pasar demasiadas horas frente a las pantallas?
Los especialistas advierten que el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede desplazar actividades importantes para el desarrollo físico, social y emocional, por lo que recomiendan limitar el tiempo recreativo y supervisar los contenidos.
¿Cómo mantener activos a los niños sin gastar en cursos de verano?
Se pueden realizar actividades en casa, como leer, cocinar, cuidar plantas o participar en tareas sencillas, además de visitar parques, bibliotecas, museos y centros culturales que ofrecen opciones gratuitas o de bajo costo.
SEP publica lista de útiles escolares 2026-2027; estos son los materiales por nivel 

#unicef #sep #vacaciones_de_verano_2026 #niños